{21點}(打羽毛球的基本动作有哪些图片)

初学羽毛球的基本动作是什么 羽毛球，在世界体育范围内是一项小众运动，玩的人并不多不过，在中国境内羽毛球运动的普及度非常高，大部分普通老百姓都会打两下但是，羽毛球初学者基本动作，我们真的掌握了吗1握拍姿势。

1首先是握拍掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用2击球前的准备姿势准备姿势有两种，一种是接发球的姿势单打和双打，二是球发出后准备击球的。

掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用2提举引拍持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方。

基本动作，有很多比如网前的搓 勾 推 挑 等，后场的 高球 吊球 杀球 劈球 等，以及 平抽挡 接杀等，还有就是全程的步伐这些基本的东西都要掌握的如果说什么是技巧，努力就是技巧。

首先要学会握拍，先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直，击球前的准备姿势有两种，一种是接发球的姿势，一种是球发出后准备击球的姿势，正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病对于入门级。

打羽毛球的技术三近网挑球 近网挑球通常在网前低手还击对方击来的搓放勾球时运用在这种情况下挑球时，首先应充分降低自己的身体姿势，这样将对手臂充分向上挥拍创造有利条件同时，应迅速地调整好击球的拍面。